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  • 포인세티아83·초보
  • 2016.04.17 00:41
다이어트 식단 뭘로하세요??
어떤 식단으로 해야 지치지않고 꾸준히 할수있을까요??
  • 포인세티아83
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댓글리스트

다신
  • 히즌
  • 04.17 01:39
  • 다른분들 하루 식단표 올린거 참고하세요.
    30일 밀가루 도전 보면 아침점심저녁 간식 식단표 다 올려 놓고 있어요~
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초보
  • 쫑윰
  • 04.17 01:21
  • 저도 최대한 섭취칼로리 줄이기! 평소보다 3분의2정도 먹고 저녁안먹고 걸어갈수있는 거리는 차 안가져가기
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정석
  • 꼭50찍는다
  • 04.17 00:53
  • 저는 그냥 칼로리위주로 미션중입니다
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