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04월 17일 (음식 1773kcal, 운동 373kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
1773/ 2228 kcal
373/ 371 kcal
아침식사409kcal(23.07%)
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
점심식사946kcal(53.36%)
돼지양념갈비 (2토막, 200g)
871kcal
매실차 (1잔, 100ml)
75kcal
오후간식235kcal(13.25%)
블루베리음료 (1팩, 80ml)
40kcal
[파리바게뜨 케이크] 부드러운 초코쉬폰 (1조각, 70g)
195kcal
저녁식사183kcal(10.32%)
방울토마토 1개 (15개, 300g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동373kcal
빠르게걷기 (60분)
240kcal
계단오르기 걷기 (25분)
133kcal
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