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04월 17일 (음식 963kcal, 운동 326kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 317kcal
963/ 1143 kcal
326/ 190 kcal
아침식사248kcal(25.75%)
만두국 (1인분, 400g)
248kcal
점심식사323kcal(33.54%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[뚜레쥬르] 빵속에 순우유 (1개, 75g)
195kcal
오후간식50kcal(5.19%)
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g)
50kcal
저녁식사342kcal(35.51%)
만두국 (1인분, 300g)
186kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동326kcal
런지 (5분)
35kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (10분)
55kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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