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  • 치킨나라·지존
  • 2015.02.19 23:57
Q.ㅎㅎㅎㅎ설날
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
설날에2키로얻엇네용 내일도 친척들 다같이외식하는데 고구마싸들고가서 고구마먹어야겟어요ㅜㅜㅜㅜ 운동은 주말에알바하면서 빡시게움직이고 월요일부터 또운동빡시게ㅜㅜ개학까지일주일남았는데 65가목표였는데 67까지뺐았는데 69네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ아진짜너무억울해요님들 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ저 진짜 너무화나요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ어떡해야 제위로가될가요ㅜㅜ
  • 치킨나라
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다신
  • 독한년45kg
  • 02.20 12:23
  • 치킨나라 마음 너무급하게 드시면 강박증만오고 음식도 너무 확확변하면 몸매도 몸무게도 고무줄되서 더 스트레스받으실꺼에요
    하루정도는 단식 지켜주시고 그다음부터는 조금씩 늘려주세요
    늘리다보면 일시적으로 몸무게가 늘지만 금방빠지면서 먹으면서 다이어트하실수있어요!
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지존
  • 치킨나라
  • 02.20 11:22
  • 독한년45kg ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ너무화가나용
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다신
  • 독한년45kg
  • 02.20 00:59
  • 너무 스트레스받지 마세요.
    스트레스받으면 더 찐데용~ㅋㅋ
    우리그냥 더 움직이고 건강하게생활한다생각하시구 맘 편히먹고 운동하시고 드심되욥!!!
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