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04월 17일 (음식 613kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
613/ 897 kcal
0/ 149 kcal
점심식사295kcal(48.12%)
현미밥 (1공기, 70g)
107kcal
고추장불고기 (1소접시, 86g)
156kcal
양배추찜 (1소접시, 140g)
32kcal
오후간식112kcal(18.27%)
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 52g)
97kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사206kcal(33.61%)
밥70g 양배추찜 고기는아침보다 조금먹운듯
현미밥 (1공기, 70g)
107kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
고추장불고기 (1소접시, 46g)
83kcal
  • sssuun
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