1242/ 1396 kcal
320/ 232 kcal
볶음밥 (1인분, 380g) | 602kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 20g) | 99kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
참치샌드위치 (1인분, 142g) | 315kcal |
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) | 175kcal |
런지(세트) (90회) | 144kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
스쿼트(세트) (115회) | 50kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 24kcal |
0
59
