view-top

04월 17일 (음식 1460kcal, 운동 120kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1460/ 1723 kcal
120/ 287 kcal
아침식사145kcal(9.93%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
딸기 (1개, 100g)
25kcal
점심식사460kcal(31.51%)
짬뽕라면 (1대접, 198g)
356kcal
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
오후간식676kcal(46.30%)
소시지샌드위치 (1개, 185g)
465kcal
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 100ml)
55kcal
마늘바게트 (1조각, 30g)
156kcal
저녁식사179kcal(12.26%)
시래기국 (1대접, 205g)
31kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 소중한이프로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글