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  • 반드시 바꾸자·초보
  • 2015.02.20 14:28
Q.식단조절은 해도 운동은ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
많은 분들 성공후기보면 운동이 큰 비중차지하네요
근데 전 먹는건 참아도 걷기 이상의 운동이 넘 힘들어요ㅠㅠ
야식이랑 술좋아해서 몸에 비해 배.. 특히 내장지방도 어마어마한데
운동이 왜케 힘들까요ㅠㅠ
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이게 바로 다이어트 우울증인듯싶네요
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다이어트식단을 짜봤는데 충고부탁드립니다
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지존
  • 유형
  • 02.20 14:32
  • 운동이 힘들긴하죠 ㅜㅜ종종하다가 내가이짓을왜해야하나..라고생각할때도있어요그래도 열심히해아죠 입고싶은옷을 입기위해선!!

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