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04월 17일 (음식 1736kcal, 운동 960kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 1514kcal
1736/ 2747 kcal
960/ 457 kcal
아침식사731kcal(42.11%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
쑥국 (1인분, 1290g)
444kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사464kcal(26.73%)
라면 (1/4큰대접, 125g)
130kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
깻잎조림 (1/2소접시, 46g)
19kcal
오후간식175kcal(10.08%)
[허니로스티드피넛] 꿀땅콩 (1.5회분, 21g)
120kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사366kcal(21.08%)
닭발볶음 (1/2소접시, 52g)
94kcal
[칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml)
272kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
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