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  • 49여신·다신
  • 2015.02.20 22:09
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자신을 이긴다는건....

우리는 인간이기에 완벽 할 수 없다
완벽해 지려고 노력을 하다보면 완벽에 자신도 모르게 가까이
갈 뿐이다. 다이어트를 하면서 느끼는것은 식욕보다 더 신경 써야 하는것이 감정조절 인것 같다.
스트레스를 잘 다스리고 주위의 환경에 너무 예민하게 받아 들일 필요 없고... 확실한 목표는 있으되 안된다고 자학할 필요는 없다
나는 오늘도 그나마 이만큼 이라도 잘 참은 나에게 나의 감정에게 따스한 격려를 하며 마무리 한다
  • 49여신
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간식과 야식...ㅠㅠ
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