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04월 17일 (음식 1910kcal, 운동 520kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1910/ 1754 kcal
520/ 292 kcal
아침식사643kcal(33.66%)
쌀밥 (1인분, 270g)
402kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 50g)
170kcal
미역국 (1대접, 280g)
61kcal
점심식사362kcal(18.95%)
무지개떡 (1개, 73g)
170kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (4포, 48g)
192kcal
저녁식사905kcal(47.38%)
불고기 (1인분)
161kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
장김치 (1소접시, 132g)
13kcal
구운 계란 (1/2개, 25g)
37kcal
[파파이스] 휠레샌드위치 (1인분, 204g)
373kcal
운동520kcal
사이클 (60분)
520kcal
  • 야야곰
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