768/ 931 kcal
1184/ 155 kcal
두부 (1회분, 210g) | 165kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[풀무원] 뉴생1/2키위드레싱 (1회분, 28g) | 30kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
산책 걷기 (50분) | 100kcal |
커브스 순환운동 (60분) | 780kcal |
빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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