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04월 19일 (음식 762kcal, 운동 190kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 998kcal
762/ 1882 kcal
190/ 313 kcal
아침식사99kcal(12.99%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
샐러리 (1소접시, 54g)
6kcal
점심식사230kcal(30.18%)
단호박 (1조각, 250g)
165kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
오후간식40kcal(5.25%)
[해태제과] 자두캔디 (1회, 10g)
40kcal
저녁식사393kcal(51.57%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
샐러리 (1소접시, 100g)
11kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
딸기 (1개, 50g)
12kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 100ml)
18kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
호밀빵 (1회분, 7g)
30kcal
운동190kcal
러닝 (70분)
190kcal
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