view-top

  • 기믕지·초보
  • 2016.04.18 01:38
다이어트 입문초보예요ㅠㅠ
물많이 마시는팁??이 있나요?ㅎㅎ
아직 습관이안되서 매일 까먹어서 저녁에 막 한번에 먹게되는데 시간을 나눠서 하면언제가 좋은지 그런팁있나요?제가 오후 1시이후부터 활동해서 혹시 좋은팁있으면 알려주세요 ㅎㅎ
  • 기믕지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 18일 (음식 342kcal, 운동 349kcal)
0 103 명훤
04월 17일 (음식 1076kcal)
0 32 단단단단단단단단

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 기믕지
  • 04.18 18:18
  • 다들 감사합니다!!조언대로 열심히해볼게요!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 도라지99
  • 04.18 06:30
  • 물마시는알람설치하면되요...저도이걸이용해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 천상초
  • 04.18 05:23
  • 저도 물 마시는게 큰 숙제에요.ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 둘기얌
  • 04.18 04:53
  • 물병이있으면 좀 더 잘먹게되요 물병에 물이 비지않게끔 해주세요 밖에계시다면 물을 사셔서 드시구요 생수로 드시기 힘드시면 차종류로 끓여 드셔두 되구여 물을 계속 먹어야된다를 잊지마세요 처음에는 잘 안되고 힘드신데 반복하시고 익숙해지시면 나아지실거에요 물 많이드시는거 다이어트에 엄청난 효과에요 피부도 너무 좋아지고 할수있으세요 성공하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글