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  • PangPang·다신
  • 2016.04.18 03:49
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아침먹기/슬림팔 후기!
도전은 월요일쯤 끝났던 거 같은데...
너무 정신없이 지내느라 이제야 올리네요😂

사진은 끝난 당일에 찍어 뒀었어요~

다신 4기 중반쯤부터 30일 도전을 시작했어요
비포는 팔만 따로 찍어놓은 사진이 없어서 애프터만..!

4기 끝나고 몸무게는 조금 늘었네요😅
그때만큼 빡시게는 관리를 못하고 있어서겠지만ㅠㅠ
요요가 오지 않도록 더 노력해야지요*'-'*
  • PangPang
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댓글리스트

초보
  • 문토리
  • 04.22 05:09
  • 확실히많이줄었어요!
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입문
  • 루루루ㅋ
  • 04.19 19:26
  • 엄지척이네요
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초보
  • mary77
  • 04.19 08:57
  • 오 예뻐졌네요 축하드립니다
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입문
  • 164cm52kg
  • 04.19 08:20
  • 와 저도 오늘부터 슬림팔 도전하는데..효과 짱이네요👍🏻
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다신
  • PangPang
  • 04.18 22:33
  • 애교백만스푼 실내싸이클, 걷기, 마일리 하체를 고루고루 병행 했어요~
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다신
  • PangPang
  • 04.18 22:33
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • PangPang
  • 04.18 22:32
  • 훈녀되기♡ 도전 첫날엔 안재봤는데 한 4kg정도 빠진 것 같아요ㅎㅎ
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다신
  • PangPang
  • 04.18 22:31
  • 43키로목표!!! 실내자전거랑 마일리 하체 했습니당
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다신
  • PangPang
  • 04.18 22:31
  • 설아♥ 다신 4기 도전 중에 진행하면서 실내자전거도 타고 걷기 운동도 했어요 제가 하비 체형이라 상체가 더 잘 빠지기도 해용~
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초보
  • 애교백만스푼
  • 04.18 21:48
  • 다리 무지 빠져보이는데 운동은 어떤거하세요??부럽네요ㅜㅜ
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