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  • 서으니·입문
  • 2015.02.21 16:15
Q.줄넘기 괞찮아요?
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줄넘기가 다리에 무리가 가나요?
  • 서으니
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궁금해용 ㅠ ㅠ
4 117 노다뿅
전 배가나와서 걱정이에요
6 154 서으니

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댓글 (2)

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지존
  • 유형
  • 02.21 16:31
  • 살빼는운동에 꼭빠지지않는게 줄넘기잖아요
    해도상관없어요 근데 갑자기 1000개를 연속으로 한다면 무리가가겠죠?ㅎㅎ 전 지금 줄넘기하는중인데 100개하고10~20초쉬고를 2000번해서 30분걸리는데 괜찮던대요?
    처음엔1000개했다가2000개로 늘렸어요!
    300개만해도 숨멎을정도로 폐활량이딸렸는데 3일만에 이젠 거뜬히하는정도? 무리안가고 좋아요
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다신
  • 핑코♥
  • 02.21 16:21
  • 네..무리간다고하더라구요.. 자기한테 맞는운동 찾으심 상관없지만요..
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