1353/ 2302 kcal
146/ 383 kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 130ml) | 84kcal |
쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
수제비 (1인분, 100g) | 80kcal |
탕수육 (1회분, 80g) | 157kcal |
야채샐러드 (1소접시, 113g) | 113kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
배추된장국 (1대접, 159g) | 86kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
배추김치 (1인분, 90g) | 15kcal |
부추무침 (1인분) | 15kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
국민체조 (10분) | 32kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 75kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
0
78
