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04월 18일 (음식 720kcal, 운동 243kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
720/ 1062 kcal
243/ 177 kcal
아침식사60kcal(8.33%)
이플러스저지방우유 (1컵, 120ml)
48kcal
찐고구마 (1개, 10g)
12kcal
점심식사310kcal(43.06%)
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 100g)
52kcal
찐고구마 (1개, 65g)
83kcal
달걀 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
[VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 30g)
109kcal
오후간식350kcal(48.61%)
구스토 할리페뇨바게트 맛있다 ㅜㅜㅜ 네조각 노버터 노슈가

다먹음....미쳤지 말입니다??
[신라명과] 천연효모바게트 (1.0개, 54g)
350kcal
운동243kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
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