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04월 18일 (음식 1361kcal, 운동 420kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1155kcal
1361/ 2514 kcal
420/ 419 kcal
아침식사181kcal(13.30%)
[회사] 캐롯탠저린진저 (1회분, 320g)
111kcal
고소한쌀과자 (1회분, 6g)
27kcal
와사비콩 (1회분, 30g)
43kcal
점심식사406kcal(29.83%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
살라미샌드위치 (1회분, 250g)
216kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
저녁식사774kcal(56.87%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g)
485kcal
참치김밥 (1/2인분, 581g)
280kcal
단무지 (4종지, 80g)
9kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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