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04월 18일 (음식 1080kcal, 운동 260kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 452kcal
1080/ 1525 kcal
260/ 254 kcal
아침식사278kcal(25.74%)
[매일유업] 매일바이오 복숭아요거트 (1회분, 90g)
85kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
호두과자 (1개, 40g)
100kcal
점심식사656kcal(60.74%)
잡채밥 (3/4인분, 412g)
540kcal
너비아니구이 (1/2소접시, 75g)
111kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
저녁식사146kcal(13.52%)
아보카도 (1/4회분, 25g)
47kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
두부 (1회분, 30g)
23kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • yonisoo
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