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04월 18일 (음식 827kcal, 운동 619kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1216kcal
827/ 1708 kcal
619/ 284 kcal
아침식사61kcal(7.38%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
점심식사304kcal(36.76%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
오후간식5kcal(0.60%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사457kcal(55.26%)
[농심] 올리브짜파게티 (3/4봉지, 105g)
457kcal
운동619kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
산책 걷기 (80분)
160kcal
버핏테스트(세트) (40회)
120kcal
점핑잭 (세트) (250회)
125kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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