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  • 아직도20키로·정석
  • 2014.07.19 22:28
Q.애들이 자야지만 하는 밤운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
애둘 재우고 밤운동 나왔어요
매일 6시에일어나 공복운동
애들 재우고하는 밤운동
오늘은 두통때문에 게보린도먹고
감기때문에 천식도 심해지고
완전 우울하지만
밤공기가 시원해 기분이 좋아지네용
빨리걷기 30분하고 들어가서
런지,플랭크,스쿼트 30일플랜~
빨리끝내고 샤워하고 꿀잠자야지~
모두들 꿀잠자세요~
  • 아직도20키로
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불면증
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댓글 (10)

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정석
  • niky
  • 07.21 02:59
  • 엄마도 여자다..
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초보
  • 복남
  • 07.20 03:10
  • 멋있으세요!
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정석
  • 평생숙제
  • 07.19 23:04
  • 진짜 의지가 대단하시네요!
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초보
  • 뽀미언니
  • 07.19 22:59
  • 아그들은 그 심정 몰라요 ㅋㅋ 단지 이쁘고 날씬한 엄마를 더 좋아한다는 슬픈현실 ㅜㅜ
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정석
  • 160/48(goback)
  • 07.19 22:57
  • 의지가 대단해요!
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초보
  • 해피쭈55
  • 07.19 22:43
  • 힘내시길 엄마이기전에 아름다운 여성이세요
    화이팅하세요
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정석
  • 아직도20키로
  • 07.19 22:39
  • 게다가전워킹맘이라 진짜새벽과밤운동밖에... 느그들 낳고 이래됐는데 느그들은 내이런심정을알랑가몰라ㅜㅜ 서글픈밤ㅎㅎ
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정석
  • 쥬쥬스마미
  • 07.19 22:36
  • 저도ㅋㅋ 출근했다 퇴근하고 하는 밤운동만 가능하네요ㅠㅠ
    그래도 한달만에 4키로 뺐어요ㅋ
    홧팅이요!
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초보
  • 벌써여름
  • 07.19 22:33
  • 육아와 다이어트까지 함께하시다니 정말 대단하세요 그 의지라면 분명 성공하실 것 같아요!
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입문
  • 체린
  • 07.19 22:32
  • 아이들 스케줄에 맞추어 운동하게 싶지않아용.공감ᆢ
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