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Q.애들이 자야지만 하는 밤운동
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애둘 재우고 밤운동 나왔어요
매일 6시에일어나 공복운동
애들 재우고하는 밤운동
오늘은 두통때문에 게보린도먹고
감기때문에 천식도 심해지고
완전 우울하지만
밤공기가 시원해 기분이 좋아지네용
빨리걷기 30분하고 들어가서
런지,플랭크,스쿼트 30일플랜~
빨리끝내고 샤워하고 꿀잠자야지~
모두들 꿀잠자세요~
  • 아직도20키로
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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • niky
  • 07.21 02:59
  • 엄마도 여자다..
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초보
  • 복남
  • 07.20 03:10
  • 멋있으세요!
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정석
  • 평생숙제
  • 07.19 23:04
  • 진짜 의지가 대단하시네요!
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초보
  • 뽀미언니
  • 07.19 22:59
  • 아그들은 그 심정 몰라요 ㅋㅋ 단지 이쁘고 날씬한 엄마를 더 좋아한다는 슬픈현실 ㅜㅜ
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정석
  • 160/48(goback)
  • 07.19 22:57
  • 의지가 대단해요!
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초보
  • 해피쭈55
  • 07.19 22:43
  • 힘내시길 엄마이기전에 아름다운 여성이세요
    화이팅하세요
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정석
  • 아직도20키로
  • 07.19 22:39
  • 게다가전워킹맘이라 진짜새벽과밤운동밖에... 느그들 낳고 이래됐는데 느그들은 내이런심정을알랑가몰라ㅜㅜ 서글픈밤ㅎㅎ
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정석
  • 쥬쥬스마미
  • 07.19 22:36
  • 저도ㅋㅋ 출근했다 퇴근하고 하는 밤운동만 가능하네요ㅠㅠ
    그래도 한달만에 4키로 뺐어요ㅋ
    홧팅이요!
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초보
  • 벌써여름
  • 07.19 22:33
  • 육아와 다이어트까지 함께하시다니 정말 대단하세요 그 의지라면 분명 성공하실 것 같아요!
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입문
  • 체린
  • 07.19 22:32
  • 아이들 스케줄에 맞추어 운동하게 싶지않아용.공감ᆢ
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20180228 도움되는글

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