813/ 1803 kcal
190/ 300 kcal
구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
낙지덮밥 (3/4대접시, 191g) | 341kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
고추장 (2큰술, 30g) | 65kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
어묵조림 (1/4소접시, 25g) | 25kcal |
두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
0
46
