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04월 18일 (음식 967kcal, 운동 815kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 955kcal
967/ 1328 kcal
815/ 221 kcal
아침식사134kcal(13.86%)
[매일] 프로바이오GG (1병, 150ml)
134kcal
점심식사546kcal(56.46%)
황태국 (1인분)
219kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
오후간식131kcal(13.55%)
사과 (1회분, 230g)
131kcal
저녁식사156kcal(16.13%)
방울토마토 (10개, 165g)
26kcal
견과류 (1회분, 25g)
130kcal
운동815kcal
헬스 (60분)
370kcal
파워워킹 (50분)
325kcal
안마받기 (30분)
120kcal
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