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04월 18일 (음식 1423kcal, 운동 378kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

실패 275kcal
1423/924 kcal
378/ 154< kcal
아침식사239kcal(16.80%)
조미 마카다미아 (1인분, 0g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
레모나 (1포, 2g)
6kcal
점심식사500kcal(35.14%)
볶음밥 (1/2인분, 205g)
500kcal
오후간식533kcal(37.46%)
로아커웨하스 나폴리타너 (1회분, 45g)
120kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
[파리바게뜨] 후레쉬슈 (1개, 24g)
177kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2.0포, 24g)
96kcal
저녁식사151kcal(10.61%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
운동378kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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