816/ 1186 kcal
351/ 197 kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g) | 82kcal |
연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
간장 (1회분, 18g) | 7kcal |
연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
간장 (1회분, 18g) | 7kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 50g) | 83kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
토마토 (1개, 210g) | 29kcal |
우유 (1컵, 220ml) | 132kcal |
뉴트리 (1회분, 25g) | 90kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
산책 걷기 (10분) | 20kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
이소라 다이어트1 (21분) | 161kcal |
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