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04월 18일 (음식 946kcal, 운동 147kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
946/ 1240 kcal
147/ 206 kcal
아침식사166kcal(17.55%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사166kcal(17.55%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식424kcal(44.82%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
설탕커피 (2잔, 210ml)
44kcal
저녁식사190kcal(20.08%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
쑥절편 (1개, 0g)
70kcal
김밥 1개 (1개, 38g)
31kcal
운동147kcal
수영 (30분)
147kcal
  • 여신 은경
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