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04월 18일 (음식 1018kcal, 운동 100kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1018/ 1331 kcal
100/ 221 kcal
아침식사246kcal(24.17%)
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사429kcal(42.14%)
[CJ] 햇반 찰보리밥 (1개, 150g)
210kcal
쇠고기미역국 (1인분, 100g)
39kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
해물볶음우동 (1/4인분)
96kcal
오후간식152kcal(14.93%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
저녁식사191kcal(18.76%)
아욱된장국 (3/4그릇, 110g)
35kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동100kcal
전력질주(달리기) (10분)
100kcal
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