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  • 박츄·지존
  • 2015.02.23 11:10
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볶음요리가 먹고싶어서!!
볶음요리, 튀김요리 너무좋아해용ㅠ

집에있는 짜투리야채들로 카놀라유넣고 볶았어요.

(*카놀라유는 식물성기름중 불포화지방산 90% 로 포화지방이 제일 낮아요. 발화점도 높아서 튀김,볶음용으로 딱!!)

오늘 아침 오이계란볶음 해먹고
밑에사진은 그냥 야채계란볶음 ㅎ
어제 저녁먹은거~

튀김도 먹고싶당... 흐미

위에음식들 칼로리 몇정도 될까요?

1/3 은 제가먹고 나머지 2/3은 남편이 호로록

  • 박츄
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댓글리스트

지존
  • 박츄
  • 02.23 17:21
  • 뽀동뽀동토숙이 한번해서드셔보셔요ㅎ 은근 맛나용 ㅎ
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지존
  • 박츄
  • 02.23 17:20
  • 조화 또해먹어야겠어요ㅎ 오이계란볶음ㅎ 땡초 총총 썰어넣구 맵게~~~~
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지존
  • 박츄
  • 02.23 17:19
  • 타누끼 기름이 들어가면 어쩜 이리도 음식들이 고소해지는지요ㅋㅋ 넘 좋아요@.@
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지존
  • 박츄
  • 02.23 17:18
  • 유지하자 히...다행이에용ㅎ
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지존
  • 박츄
  • 02.23 17:18
  • 긁으면복권이다! 어렵네용ㅜ 저는 그래서 일기에 칼로리기록은 안해용 크...
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다신
  • 타누끼💚
  • 02.23 14:35
  • 기름이땡기는데요~카놀라유^^
    ㅋㅋ저두 무척이나 튀김 요리 좋아해요. 먹구 싶다능~요^___^
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초보
  • 뽀동뽀동토숙이
  • 02.23 12:56
  • 맛있겠네요!
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정석
  • 조화
  • 02.23 12:02
  • 칼로리 별로 안높을거 같아요!ㅎ
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다신
  • 유지하자
  • 02.23 11:16
  • 맛있겠네요 ㅎㅎ칼로리 높지 않을것같은데요 ㅎㅎ
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정석
  • kcal
  • 02.23 11:12
  • 넣은음식을 일일이 입력 해야하실듯..
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