view-top

  • 1
  • 1
  • 1
복근24일차에서 멈췄네요..
크런치할때 허리가 끊어질것같아서 2일정도 쉬엇는데..제가 잘못운동을 하고잇는것같아서 ..ㅠㅠ 그냥 크런치빼고 싯업. 레그레이즈. 플랭크하고잇는데..크런치는 영~적응이안되네요 ㅠㅠ..윽 복근은 일단 미루네요..아까비..ㅠ.ㅠ
  • 베뤼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글