요즘 저염식으루 먹구 있는데
김치가 너무 먹고싶어서 김치대신 두부에 아사이베리파우더 뿌려먹었어요!
두부에 뿌려먹으니 아사이베리파우더의 향이 조금 나는거 같아요~~~^^
향이 나쁘지 않고 두부만 먹으면 심심한 느낌이엇는데 파우더 뿌리니 식욕도 좀 줄어드는거 같아요!
오늘의 식단!
아침 : 라떼 1잔
점심 : 닭가슴살 100g / 야채볶음 / 연세 무첨가두유 1팩
간식 : 사과즙 1팩
저녁 : 두부 / 아사이베리파우더 1g
오늘의 운동!
다리라인만들기 8일차 / 훌라후프 / 복근운동
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