824/ 800 kcal
530/ 151 kcal
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/4회, 10g) | 38kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
월남쌈 (1대접, 250g) | 381kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
훌라우프 (30분) | 120kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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