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04월 19일 (음식 1462kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1462/ 1787 kcal
0/ 297 kcal
아침식사760kcal(51.98%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g)
72kcal
고구마전 (1/2소접시, 53g)
98kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
무 (1회분, 100g)
13kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사352kcal(24.08%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
무 (1회분, 100g)
13kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
오후간식350kcal(23.94%)
[풀무원] 생라면 매운맛 (1인분, 162g)
350kcal
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