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04월 19일 (음식 1082kcal, 운동 342kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1017kcal
1082/ 2108 kcal
342/ 351 kcal
아침식사282kcal(26.06%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
점심식사167kcal(15.43%)
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식323kcal(29.85%)
찹쌀모찌 (2개)
240kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사310kcal(28.65%)
주꾸미볶음 (1/2중간접시, 100g)
105kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동342kcal
보통 걷기 (120분)
342kcal
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