1723/ 1980 kcal
440/ 330 kcal
두부부침 (2접시, 170g) | 187kcal |
오이 (1개, 80g) | 7kcal |
[풀무원] 뉴생아몬드호두드레싱 (1회분, 50g) | 153kcal |
양상추 (1소접시, 200g) | 22kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
호두멸치볶음 (0인분) | 172kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[동원] 리챔 (1회분, 200g) | 117kcal |
[서울우유] 아침에주스사과 (1컵, 210ml) | 105kcal |
리츠크래커 치즈맛 (1회분, 44g) | 228kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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