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04월 19일 (음식 718kcal, 운동 120kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
718/ 947 kcal
120/ 157 kcal
아침식사223kcal(31.06%)
[청우식품] 델로스오리지날 (1개, 5.5g)
27kcal
[오리온제과] 바이오후르츠 (1회분, 14g)
63kcal
[맥도날드] 불고기버거 (1/4개, 38g)
98kcal
[일화] 천연사이다 (1/2컵, 100ml)
35kcal
점심식사233kcal(32.45%)
뚝배기불고기 (1/2인분, 100g)
156kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
오후간식243kcal(33.84%)
매운떡볶이 (1/4회분, 35g)
52kcal
꼬마김밥 (3.0줄, 300g)
168kcal
쿨피스 (1/4팩, 45ml)
23kcal
저녁식사19kcal(2.65%)
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
운동120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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