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04월 19일 (음식 955kcal, 운동 234kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
955/ 1029 kcal
234/ 171 kcal
아침식사135kcal(14.14%)
[교촌치킨] 교촌레드윙 (3낱개, 36g)
135kcal
점심식사440kcal(46.07%)
[파리바게뜨] 핫치킨고로케 (1개, 150g)
440kcal
저녁식사380kcal(39.79%)
국수 (1대접, 150g)
175kcal
치즈돈까스 (1/4장, 82g)
205kcal
운동234kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
스쿼트(세트) (200회)
88kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
  • 노을쭈
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