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04월 19일 (음식 757kcal, 운동 200kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 78kcal
757/800 kcal
200/ 321< kcal
아침식사310kcal(40.95%)
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
점심식사93kcal(12.29%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식108kcal(14.27%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사246kcal(32.50%)
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동200kcal
사이클 (40분)
200kcal
  • 양념칙힌
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