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04월 19일 (음식 1389kcal, 운동 541kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
1389/ 1681 kcal
541/ 280 kcal
아침식사353kcal(25.41%)
바닐라쉐이크 (1회분, 0g)
217kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사637kcal(45.86%)
간장게장 (1중간접시, 120g)
144kcal
양념게장 (1중간접시, 100g)
140kcal
쌀밥 (1인분, 105g)
156kcal
김치전 (1인분, 75g)
141kcal
비빔국수 (1인분, 50g)
56kcal
오후간식106kcal(7.63%)
[올가홀푸드] 찰옥수수강냉이170g (1회분, 10g)
38kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
오이 (1개, 120g)
10kcal
청포도 (1회분, 50g)
23kcal
오렌지 (1개, 30g)
8kcal
저녁식사293kcal(21.09%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
바닐라쉐이크 (회분, 0g)
217kcal
운동541kcal
운동 (541분)
541kcal
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