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04월 19일 (음식 1404kcal, 운동 141kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 198kcal
1404/1278 kcal
141/ 213< kcal
아침식사177kcal(12.61%)
미소된장국 (1인분, 0g)
100kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
점심식사347kcal(24.72%)
[포스트] 코코볼 (1인분, 60g)
207kcal
[서울우유] 홈밀크 (2.0컵, 200ml)
140kcal
오후간식452kcal(32.19%)
[풀무원] IMREAL아임리얼스트로베리 (1회분, 250ml)
110kcal
[예스통상] 트롤리네온구미캔디 (1회분, 10g)
140kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 21g)
108kcal
[베스킨라빈스] 스낵네이도 (1회분, 35g)
94kcal
저녁식사428kcal(30.48%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
미소된장국 (2.0인분, 0g)
156kcal
파전 (1인분, 100g)
195kcal
운동141kcal
와이드 스쿼트 (11분)
66kcal
요리 (30분)
75kcal
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