1103/ 1309 kcal
504/ 218 kcal
감자 찐것 (1인분) | 89kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
올리브 (1/2회분, 50g) | 36kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1/2팩, 100g) | 133kcal |
아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
[롯데칠성음료] 델몬트포도스퀴즈 (3회분, 840ml) | 227kcal |
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1/2팩, 100g) | 133kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
올리브 (1/2회분, 50g) | 36kcal |
소보로빵 (1/2개, 40g) | 150kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
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