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04월 19일 (음식 1913kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 1362kcal
1913/800 kcal
0/ 249< kcal
아침식사293kcal(15.32%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1/4회, 56g)
33kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
아카시아꿀 (1/4회분, 25g)
73kcal
식빵 (3/4쪽, 30g)
82kcal
버터 (1/2큰술, 9g)
67kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
점심식사380kcal(19.86%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
저녁식사1,240kcal(64.82%)
대패삼겹살 (1회분, 300g)
990kcal
매화수 (1병, 300ml)
250kcal
  • betheone
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