892/ 1100 kcal
90/ 183 kcal
보리차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
삶은 계란 (1개, 72g) | 113kcal |
두부부침 (1접시, 61g) | 67kcal |
닭가슴살 (1인분, 68g) | 74kcal |
아삭이고추 (1회분, 200g) | 38kcal |
표고버섯볶음 (1/4인분) | 26kcal |
크림빵 (1개, 55g) | 150kcal |
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
[롯데] 와일드바디커피 (1회분, 75ml) | 175kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 265ml) | 125kcal |
보리미숫가루 (1큰술, 20g) | 72kcal |
서있기 (35분) | 50kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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