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04월 19일 (음식 795kcal, 운동 766kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 887kcal
795/ 1098 kcal
766/ 183 kcal
아침식사172kcal(21.64%)
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 246g)
78kcal
점심식사392kcal(49.31%)
자몽(지름약10cm) (1개, 246g)
78kcal
삶은 계란 (2개, 120g)
189kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사231kcal(29.06%)
쇠고기등심 (1회, 90g)
196kcal
당근 (1/2토막, 75g)
25kcal
오이 (1/2개, 115g)
10kcal
운동766kcal
자동차 운전 (20분)
40kcal
서있기 (480분)
686kcal
샤워 (10분)
40kcal
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