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  • 옛날옷입자·입문
  • 2016.04.19 21:13
04월 19일 (음식 905kcal, 운동 225kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

아침식사114kcal(12.60%)
사과 (2회분, 200g)
 114kcal
점심식사509kcal(56.24%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
 114kcal
오이무침 (1인분)
 64kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
 302kcal
김 (1회분, 100g)
 19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
 10kcal
오후간식184kcal(20.33%)
멸치 (1회분, 100g)
 114kcal
아몬드 (10개, 10g)
 70kcal
저녁식사98kcal(10.83%)
조개 (2회분, 200g)
 98kcal
운동225kcal
요가 (90분)
 225kcal
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