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  • 우아아ㅏㅇ항·정석
  • 2014.07.20 14:15
Q.바나나. 수박 다이어트에안좋은건가요!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느글을 보니 수박.바나나는 칼로리자체는높지않으나 당이 높아 다이어트에 적합하지않다고도 하고
어디에선 운동을 한다면 먹기레 좋다는데 뭐죠뭐죠 ㅠㅜ
  • 우아아ㅏㅇ항
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입문
  • 찌니어뭉
  • 07.20 22:30
  • 바나나는 나트륨배출을 도와준다고하네요
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정석
  • classydkmy
  • 07.20 17:21
  • 바나나는 괜찮은걸로 알고 있는데...
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입문
  • 키루
  • 07.20 16:21
  • 바나나같은경우에는 쌀밥이나 빵보다 당 변환률이 낮아 다이어트에 도움된다고 봤어요...
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다신
  • 미친개
  • 07.20 15:41
  • 과일은 칼로리로 판단하면 안되죠^^
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지존
  • 기필코다이어트
  • 07.20 14:31
  • 수박은 피하는게 좋대요.
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초보
  • 살뺄거야무조건
  • 07.20 14:28
  • 뭐지 ㅠ
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입문
  • 달리아느와
  • 07.20 14:18
  • 다이어트에 좋긴한데 많이먹으면 역효과죠~ 조금씩 드시라는 얘기일꺼에요
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