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악두·정석
2014.07.20 14:16

하루에 200g?!!

가능한건가?!!
물 3병 마셔가며, 걸레가 되도록
너덜너덜 두시간 뛰니까 200g 줄긴하던데...
그렇게 매일을?!! 일주일에 5번?!!
그래야 1kg가 주는건데...ㅠ
난 오늘 아침 또.처묵처묵...ㅠ 이럼 안대자나..ㅠ

악두
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요즘 운동하기 힘들어요@-@

1 208 컹컹-

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슬슬 등근육도 올라오는듯한..

4 285 주미오

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