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  • 105lb·정석
  • 2016.04.19 22:39
Q.생리중운동이랑 식딘어떡하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리양도많고 생리통도심해서요.. 그럴땐 운동을 계속해야할지 어떡할지 모르겠더라구요..일단그기감동안은 쉬는데 생리중식단은 운동못하니까 더쪼이는데 님들은 식단과운동 생리중에 어떻게하시나요? ㅜㅜ
  • 105lb
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지존
  • 잠냥이
  • 04.19 23:14
  • 배에 따듯한 찜질 한시간이상 해주세요
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초보
  • 근성돼지
  • 04.19 22:49
  • 아그런가요....?그건몰랏네요죄송합니다ㅠㅠㅠ
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정석
  • 105lb
  • 04.19 22:46
  • 근성돼지 생리하는데 반신욕하면안되지안나요???감사합니당 ㄹ
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초보
  • 근성돼지
  • 04.19 22:44
  • 저는생리통이없어서운동이랑식이요법같이하고잇어요~운동이힘드시면그주만식이요법하시구반신욕?같은거하면혈액순환에좋아서다이어트에도움이된다고해요족욕도좋구요!
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