1204/ 1438 kcal
351/ 239 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) | 208kcal |
청포묵 (1소접시, 200g) | 74kcal |
생선까스 (1인분, 150g) | 300kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
쇠고기국 (1소대접, 200g) | 62kcal |
상추겉절이 (1인분, 300g) | 120kcal |
[교촌치킨] 교촌허니오리지날 (4조각, 80g) | 296kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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