주말마다 남친이랑 데이트를 하다보면 살이 부쩍 올라서 평일에 되도록이면 조절하려고 하는데 잘 안되네요
무작정 굶으니까 예민해지고
운동도 하다가 안하다가...
독한 마음 갖고
어플 찾다가 기능이 좋아서 도전했어요
만 이틀 되고 곧 삼일째네요 :)
저는 복부비만이라
다른데는 다 표준인데 아랫배만 볼록해서 ㅠㅠ 스트레스예요
일단 스쿼트랑 런닝머신으로 물살은 좀 빠졌는데
아랫배만 빠지는 운동은 왜이렇게 하기싫은지
굶어도 나온다니까요
좋은 방법이 없을까여 ㅋㅋ
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